Oznaka: Vrste prehrane

Čeprav se morda zdi nemogoče shujšati brez vadbe, je to mogoče. Naš uspeh v življenju in sposobnost doseganja zastavljenih ciljev sta v veliki meri odvisna od odločitev, ki jih sprejemamo. Težko boste dosegli svoje cilje, če niste pripravljeni uporabljati tehnik in strategij, ki vam bodo pomagale, da boste lažje shujšali, če ne boste [...]

Ali lahko shujšate, čeprav ne telovadite? To je eno od številnih vprašanj, ki si jih zastavljamo, ko želimo shujšati. Veliko ljudi se sprašuje, ali lahko shujšajo brez telesne vadbe, ali je to mogoče zaradi časovnih omejitev, poškodb, pomanjkanja želje ali zato, ker jih šport ne zanima. Reduslim vam bo pomagal, da boste [...]

Pomembno je pojasniti, da se pri hujšanju ne sme hiteti. Pomembno je, da se ne lotimo stroge diete, temveč da postopoma spreminjamo svoje navade, dokler jih ne bomo sposobni vzdrževati dlje časa. Ne smemo biti obsedeni s takojšnjimi rezultati. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je "glavni vzrok za izgubo telesne teže [...]

Ta vojaška dieta je najprimernejša za posebne priložnosti. Prečisti telo in hitro zmanjša obseg, kar spodbuja izgubo maščobe. To je odlično orodje za hujšanje v katerem koli letnem času. Reduslim vam bo pomagal shujšati brez povratnega učinka: Trajanje diete za izgubo maščobe Trajanje programa je [...]

V tem članku boste našli nekaj zelo učinkovitih načinov za hitro hujšanje, ne da bi pri tem ogrozili svoj um in zdravje. Te nasvete lahko naši strokovnjaki za prehrano zlahka vključijo v vaš vsakdanjik. Reduslim vsebuje zelo dobre naravne sestavine za učinkovito hujšanje: Sladkor in skriti sladkor se je treba izogibati Sladkor in rafinirani ogljikovi hidrati povečujejo [...]