Zakaj je Reduslim najboljši dodatek za hujšanje?

Ta vojaška dieta je najprimernejša za posebne priložnosti. Prečisti telo in hitro zmanjša obseg, kar spodbuja izgubo maščobe. To je odlično orodje za hujšanje v vsakem letnem času.

Reduslim vam bo pomagal shujšati brez povratnega učinka: Reduslim Original

Trajanje diete za izgubo maščobe

Program ne sme trajati dlje kot 3 dni, vmes pa je treba počivati 4 dni. Če želite program ponoviti, ga lahko ponovite največ tri dni. Vključuje izogibanje dopoldanskim prigrizkom in obrokom, čeprav jih lahko nadomestimo s kavo ali čajem, ter omejevanje nekaterih živil in kalorij, brez katerih lahko preživimo nekaj tednov.

Ta dieta vas "prisili", da se ne ukvarjate s športnimi dejavnostmi. Nekaj dni boste morali počakati, preden se boste vrnili v telovadnico. Nadomestite jo lahko z zmerno kardiovaskularno vadbo, na primer s polurno do enourno hojo ali kolesarjenjem. Hitrega kardio treninga ni priporočljivo izvajati.

V tej lekarni boste našli Reduslim: Reduslim Farmacy

To so ključne sestavine zdrave prehrane

Tridnevna vojaška dieta je zelo omejujoča glede dovoljenih živil. Vsebuje veliko beljakovin, kot so meso, jajca in tuna. Vsebuje tudi veliko rastlinskih ogljikovih hidratov, kot so sadje, na primer jabolka, in zelenjava, na primer korenje. To je 50 živil, ki vsebujejo več ogljikovih hidratov, kot bi jih smeli uživati.

Za kruh je še vedno dovolj prostora, vendar mora biti polnozrnat. Dovoljene so različne vrste sira (sveži sir, skuta in ...)). Dovoljena sta tudi kava in zeleni čaj. Pri tej dieti lahko jeste vanilijev sladoled. To je 50 živil, ki zagotavljajo več beljakovin za hujšanje.

Veliko ljudi je že preizkusilo Reduslim in so navdušeni nad pozitivnimi rezultati: Reduslim Komentarji

To je 10 najpomembnejših živil, ki vam lahko pomagajo shujšati:

• Tuna vsebuje veliko beljakovin ter malo maščob in ogljikovih hidratov. Konzerva tune vsebuje približno 650 kalorij in vse prednosti, ki jih ponuja.
• Losos: bogat z omega-3
• Vse beljakovine: Piščanec
• Turčija: Še en odmerek beljakovin in brez maščob
• Brokoli ima kalcij
• Tofu: Veganske beljakovine za povečanje mišične mase
• Stročnice so najboljše rastlinske beljakovine
• Ananas: Pomaga pri hujšanju in je diuretik
• Cvetača je pomembna zelenjava za hujšanje

Zaključki diete za hujšanje

Kot lahko vidite, je precej omejujoča. Na voljo je veliko beljakovin v obliki sojinega edamama, tune ali mesa. Vendar pa obstajajo tudi nekateri rastlinski ogljikovi hidrati, ki vas bodo dlje časa nasitili. Uživate lahko tudi nekatere domače dobrote, kot je vanilijev sladoled.

Kava in zeleni čaj, vedno polnozrnati, sta skoraj obvezna, zlasti zgodaj zjutraj. Pri bolj ali manj mehkih večerjah dajemo prednost beljakovinam in stavimo na belo meso, kot je piščanec ali puran, ter ribe, kot so tuna, molič ali brancin.

Tukaj lahko kupite Reduslim po najboljši ceni: Reduslim Kupite