Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να είναι μια κοινή, σύνθετη μορφή αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από έντονο, ξαφνικό πόνο, πρήξιμο, ερυθρότητα και ευαισθησία σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις, συνήθως στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού.

Το Boswellia και η κουρκουμίνη είναι φυσικές θεραπείες για να ξεπεραστεί η ουρική αρθρίτιδα: Θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας

Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να εκδηλωθούν ξαφνικά και μπορεί να ξυπνήσετε με την αίσθηση ότι τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών σας έχουν πάρει φωτιά. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στην προσβεβλημένη άρθρωση. Παρόλο που τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να είναι προσωρινά, υπάρχουν τρόποι για τη διαχείρισή τους και την πρόληψη των εξάρσεων.

Σημάδια

Τα συμπτώματα και τα σημάδια της ουρικής αρθρίτιδας εμφανίζονται σχεδόν πάντα ξαφνικά, συχνά αργά τη νύχτα.

Αυτά περιλαμβάνουν:

Έντονος πόνος στις αρθρώσεις. Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί και σε άλλες αρθρώσεις. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να επηρεάσει τους αστραγάλους, τα γόνατα, τους αγκώνες και τους καρπούς. Το πιο πιθανό είναι ότι ο πόνος θα είναι έντονος μέσα σε τέσσερις έως δώδεκα ώρες από την έναρξή του.

Επίμονη δυσφορία. Κάποιες ενοχλήσεις στις αρθρώσεις μπορεί να επιμένουν και μετά την υποχώρηση του χειρότερου πόνου. Αυτό μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες ή ακόμη και εβδομάδες. Οι μεταγενέστερες κρίσεις θα διαρκέσουν περισσότερο και θα επηρεάσουν περισσότερες αρθρώσεις.

Ερυθρότητα και πρήξιμο. Οι προσβεβλημένες αρθρώσεις μπορεί να γίνουν ευαίσθητες, ζεστές, κόκκινες, πρησμένες και ευαίσθητες.

Περιορισμένα εύρη κίνησης Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να σας κάνει να χάσετε την ικανότητα να κινείτε τις αρθρώσεις σας κανονικά.

Εδώ μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας: Συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας

Αιτίες

Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από τη συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Αυτό προκαλεί φλεγμονή και έντονο πόνο. Εάν έχετε υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος, μπορεί να σχηματιστούν ουρικοί κρύσταλλοι. Το ουρικό οξύ παράγεται από τον οργανισμό όταν διασπά τις πουρίνες. Πρόκειται για ουσίες που βρίσκονται φυσικά στο σώμα.

Ορισμένα τρόφιμα περιέχουν πουρίνες, όπως το κόκκινο κρέας και τα κρέατα οργάνων όπως το συκώτι. Ο γαύρος και άλλα οστρακοειδή πλούσια σε πουρίνες περιλαμβάνουν μύδια, γαύρο και πέστροφα. Τα υψηλότερα επίπεδα ουρικών οξέων προάγονται από το αλκοόλ, ιδίως από την μπύρα και τα ζαχαρούχα ποτά με ζάχαρη φρούτων (φρουκτόζη).

Σε αυτό το κανάλι μπορείτε να μάθετε τα πάντα για την ουρική αρθρίτιδα: Αρχική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα

Το ουρικό οξύ διαλύεται κανονικά στο αίμα και περνά μέσω των νεφρών στα ούρα. Μερικές φορές, το σώμα παράγει πάρα πολύ ή τα νεφρά παράγουν πολύ λίγο ουρικό οξύ. Αυτό συμβαίνει όταν το ουρικό οξύ σχηματίζει αιχμηρούς κρυστάλλους σε σχήμα βελόνας στις αρθρώσεις ή στους γύρω ιστούς, οι οποίοι μπορεί να προκαλέσουν πόνο, φλεγμονή και πρήξιμο.

Παράγοντες κινδύνου

Τα υψηλά επίπεδα ουρικών οξέων στο σώμα μπορεί να σας κάνουν πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν την ποσότητα του ουρικού οξέος στο σώμα:

Φαγητό: Μια διατροφή που αποτελείται κυρίως από θαλασσινά και κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από την κατανάλωση αλκοόλ, ιδίως μπύρας.

Βάρος: Το σώμα σας θα παράγει περισσότερο ουρικό οξύ εάν είστε υπέρβαροι. Αυτό δυσχεραίνει την απομάκρυνσή του από τα νεφρά και τα άλλα όργανά σας.

Σε αυτό το φαρμακείο θα βρείτε περισσότερες σπιτικές θεραπείες για την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας: Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ουρική αρθρίτιδα

Ιατρικές παθήσεις: Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αυξηθεί από ορισμένες ασθένειες και καταστάσεις. Η ανεπεξέργαστη υψηλή αρτηριακή πίεση, χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία και το μεταβολικό σύνδρομο, καθώς και άλλες ασθένειες και καταστάσεις μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας.

Ορισμένα φάρμακα: Η χαμηλή δόση ασπιρίνης και ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο της υπέρτασης, συμπεριλαμβανομένων των θειαζιδικών διουρητικών, των αναστολέων του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης και των β-αναστολέων, μπορούν επίσης να αυξήσουν τα επίπεδα του ουρικού οξέος. Τα ίδια αποτελέσματα μπορούν να παρατηρηθούν σε άτομα που έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση οργάνων.

Οικογενειακό ιστορικό της νόσου Ουρική αρθρίτιδα: είναι πιο συχνή σε εκείνους που είχαν ουρική αρθρίτιδα από τα μέλη της οικογένειάς τους.

Φύλο και ηλικία Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή στους άνδρες απ' ό,τι στις γυναίκες, κυρίως λόγω των χαμηλότερων επιπέδων ουρικού οξέος. Μετά την εμμηνόπαυση, ωστόσο, τα επίπεδα ουρικού οξέος των γυναικών είναι παρόμοια με των ανδρών. Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή στους άνδρες, οι οποίοι είναι συνήθως μεταξύ 30 και 50 ετών. Ωστόσο, οι γυναίκες εμφανίζουν συχνά συμπτώματα και σημεία μετά την εμμηνόπαυση.

Πρόσφατο τραύμα ή χειρουργική επέμβαση. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί μερικές φορές να προκληθούν από πρόσφατο τραύμα ή χειρουργική επέμβαση. Μια έξαρση ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να προκληθεί από ένα εμβόλιο.

Μια καλή διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας: Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα