Túto otázku si čoraz častejšie kladú mnohí odborníci na zdravie. Byť zdravý neznamená len netrpieť žiadnou chorobou, ale aj tešiť sa z telesnej, duševnej a sociálnej pohody. Pojem zdravia Hoci sa pojem zdravia môže u jednotlivých ľudí líšiť v závislosti od ich situácie, základom je [...]
Značka: Byť zdravý
Aké potraviny sú dobré a aké zlé pre vaše zdravie?
Výlet do supermarketu nám ponúka neuveriteľný výber potravín. Medzi kartónovými škatuľami s farebnými nápismi a pestrofarebnými plastovými obalmi niekedy nie je ľahké vybrať si zdravo. Etikety so slovami "znížený obsah cukru" alebo "light" priťahujú pozornosť, dlhé zoznamy zložiek s neznámymi pojmami vytvárajú [...]
Čo znamená byť zdravý?
Dobré zdravie je vzácny a neoceniteľný majetok, či už pre seba, alebo pre blízkych priateľov a rodinu. Keď zlyhá, ovplyvní to celkovú pohodu a život ako taký. Každému sa teda v mysli vynára otázka: Ako si môžeme udržať zdravie alebo zlepšiť každodennú pohodu? Fyzická aktivita, stravovacie návyky a vedecké prostriedky... Užitočné tipy [...]