Kategorija: Gera sveikata

Kaip galime pagerinti savo sveikatą?

Pašto autorius Iki Kristin Lawson
Pašto data 2023 m. sausio 18 d.
Kategorijos Svetainėje Gera sveikata

Šį klausimą vis dažniau užduoda daugelis sveikatos specialistų. Būti sveikam reiškia ne tik nesirgti jokiomis ligomis, bet ir džiaugtis fizine, psichine ir socialine gerove. Sveikatos samprata Nors sveikatos samprata gali skirtis priklausomai nuo aplinkybių, tačiau sveikatos sampratos pagrindą sudaro [...]

Kokie maisto produktai yra naudingi ir žalingi jūsų sveikatai?

Pašto autorius Iki Kristin Lawson
Pašto data sausio 14 d., 2023 m.
Kategorijos Svetainėje Gera sveikata

Apsilankę prekybos centre galime rinktis iš neįtikėtinai gausaus maisto produktų asortimento. Tarp kartoninių dėžių su spalvingais užrašais ir ryškiaspalvių plastikinių pakuočių kartais ne taip paprasta pasirinkti sveiką maistą. Etiketės su užrašais "sumažintas cukraus kiekis" arba "light" atkreipia dėmesį, ilgi sudedamųjų dalių sąrašai su nepažįstamais terminais sukelia [...]

Ką reiškia būti sveikam?

Pašto autorius Iki Kristin Lawson
Pašto data sausio 12 d., 2023 m.
Kategorijos Svetainėje Gera sveikata

Gera sveikata yra brangi ir neįkainojama vertybė tiek sau, tiek artimiems draugams ir šeimos nariams. Kai ji sutrinka, nukenčia bendra savijauta ir visas gyvenimas. Todėl kiekvienam iš mūsų kyla klausimas: kaip išlikti sveikiems arba pagerinti kasdienę savijautą? Fizinis aktyvumas, mitybos įpročiai ir mokslinės priemonės... Naudingi patarimai [...]