To pytanie jest coraz częściej zadawane przez wielu specjalistów ds. zdrowia. Bycie zdrowym oznacza nie tylko brak jakiejkolwiek choroby, ale także dobre samopoczucie fizyczne, psychiczne i społeczne. Koncepcja zdrowia Chociaż koncepcja zdrowia może się różnić w zależności od osoby, w zależności od okoliczności, podstawa [...]
Kategoria: Dobre zdrowie
Jakie pokarmy są dobre, a jakie złe dla zdrowia?
Wycieczka do supermarketu oferuje nam niesamowity wybór żywności. Pomiędzy kartonowymi pudełkami z kolorowymi napisami i plastikowymi opakowaniami w jaskrawych kolorach, czasami nie jest łatwo dokonać zdrowego wyboru. Etykiety z napisami "o obniżonej zawartości cukru" lub "light" przyciągają uwagę, długie listy składników z nieznanymi terminami tworzą [...]
Co to znaczy być zdrowym?
Dobre zdrowie jest cennym i bezcennym zasobem, zarówno dla nas samych, jak i dla bliskich przyjaciół i rodziny. Gdy szwankuje, cierpi na tym ogólne samopoczucie i całe życie. Dlatego każdy z nas zadaje sobie pytanie: jak możemy zachować zdrowie lub poprawić nasze codzienne samopoczucie? Aktywność fizyczna, nawyki żywieniowe i naukowe środki zaradcze... Przydatne wskazówki [...]