Categorie: Sănătate bună

Cum ne putem îmbunătăți sănătatea?

Aceasta este o întrebare care este pusă din ce în ce mai des de mulți specialiști în sănătate. A fi sănătos nu înseamnă doar a nu suferi de nicio boală, ci și a te bucura de bunăstare fizică, mentală și socială. Conceptul de sănătate Deși conceptul de sănătate poate să difere de la o persoană la alta, în funcție de circumstanțe, baza [...]

Ce alimente sunt bune și rele pentru sănătate?

O vizită la raionul supermarketului ne oferă o gamă incredibilă de alimente. Între cutiile de carton cu inscripții colorate și ambalajele de plastic viu colorate, uneori nu este atât de ușor să facem o alegere sănătoasă. Etichetele cu cuvintele "cu conținut redus de zahăr" sau "light" atrag atenția, listele lungi de ingrediente cu termeni necunoscuți creează [...]

Ce înseamnă să fii sănătos?

O stare de sănătate bună este un bun prețios și neprețuit, atât pentru sine, cât și pentru prietenii apropiați și familie. Atunci când aceasta dă greș, bunăstarea generală și viața în ansamblu sunt afectate. Așadar, întrebarea care se pune în mintea tuturor este: cum putem rămâne sănătoși sau cum ne putem îmbunătăți bunăstarea zilnică? Activitatea fizică, obiceiurile alimentare și remediile științifice... Sfaturi utile [...]