Kategorija: Laba veselība

Kādi pārtikas produkti ir labi un slikti veselībai?

Ceļojums uz lielveikalu mums piedāvā neticami plašu pārtikas produktu klāstu. Starp kartona kastēm ar krāsainiem uzrakstiem un koši krāsainiem plastmasas iepakojumiem dažkārt nav tik viegli izdarīt veselīgu izvēli. Uz etiķetēm ar vārdiem "ar samazinātu cukura saturu" vai "light" piesaista uzmanību, gari sastāvdaļu saraksti ar nepazīstamiem terminiem rada [...]

Ko nozīmē būt veselam?

Laba veselība ir vērtīga un nenovērtējama vērtība gan pašam, gan tuviem draugiem un ģimenei. Ja tā sabojājas, tiek ietekmēta vispārējā labklājība un dzīve kopumā. Tāpēc ikvienam prātā ir jautājums: kā saglabāt veselību vai uzlabot savu ikdienas labsajūtu? Fiziskās aktivitātes, ēšanas paradumi un zinātniski pamatoti līdzekļi... Noderīgi padomi [...]