Miksi Reduslim on paras laihtuminen täydentää?

Tämä sotilasruokavalio sopii parhaiten erityistilaisuuksiin. Se puhdistaa kehoa ja vähentää volyymia nopeasti, mikä suosii rasvanpudotusta. Tämä on loistava väline laihduttamiseen kaikkina vuodenaikoina.

Reduslim auttaa sinua laihtumaan ilman rebound-vaikutusta: Reduslim Original

Ruokavalion kesto rasvan menettämiseksi

Ohjelman kesto ei saisi ylittää kolmea päivää, ja sen välissä tulisi olla neljä lepopäivää. Jos haluat tehdä sen uudelleen, sitä voidaan toistaa enintään kolmen päivän ajan. Siinä vältetään aamupäivän välipaloja ja aterioita, vaikka ne voidaankin korvata kahvilla tai teellä, ja rajoitetaan tiettyjä elintarvikkeita ja kaloreita, joita voimme elää ilman muutaman viikon ajan.

Tämä ruokavalio "pakottaa" sinut olemaan harrastamatta urheilua. Sinun on odotettava muutama päivä ennen kuin palaat kuntosalille. Voit korvata sen kohtuullisella sydän- ja verisuoniliikunnalla, kuten kävelyllä tai pyöräilyllä puolesta tunnista tuntiin. Nopeaa sydänliikuntaa ei suositella.

Tästä apteekista löydät Reduslim: Reduslim Farmacy

Nämä ovat terveellisen ruokavalion tärkeimmät ainesosat

Kolmipäiväinen sotilasruokavalio on erittäin rajoittava sen suhteen, mitä elintarvikkeita voidaan sallia. Se sisältää paljon proteiinia, kuten lihaa, munia ja tonnikalaa. Se sisältää myös suuren määrän kasviperäisiä hiilihydraatteja, kuten hedelmiä, kuten omenoita, ja vihanneksia, kuten porkkanoita. Nämä ovat 50 ruokaa, joissa on enemmän hiilihydraatteja kuin sinun pitäisi syödä.

Leivälle on vielä tilaa, mutta sen on oltava täysjyväleipää. Erilaiset juustotyypit (tuorejuusto, raejuusto ja ...)) ovat kaikki sallittuja. Kahvi ja vihreä tee ovat myös sallittuja. Tällä ruokavaliolla voit syödä vaniljajäätelöä. Nämä ovat 50 ruokaa, jotka tarjoavat enemmän proteiinia painonpudotukseen.

Monet ihmiset ovat jo kokeilleet Reduslimia ja ovat iloisia positiivisista tuloksista: Reduslim Kommentit

Nämä ovat 10 tärkeintä ruokaa, jotka voivat auttaa sinua laihtumaan:

• Tonnikala sisältää runsaasti proteiinia ja vähän rasvaa ja hiilihydraatteja. Tonnikalapurkki sisältää noin 650 kaloria ja kaikki sen tarjoamat edut.
• Lohi: sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja
• Kaikki proteiini: Kana
• Turkki: Ei rasvoja.
• Parsakaalissa on kalsiumia
• Tofu: Vegaaniproteiini lihasmassan lisäämiseksi
• Palkokasvit ovat paras kasviproteiini
• Ananas: Ananas: Auttaa laihtumaan ja on diureetti.
• Kukkakaali on tärkeä vihannes laihtuminen

Johtopäätökset laihtuminen ruokavalio

Kuten huomaatte, se on melko rajoittava. On paljon proteiineja soijaedamamen, tonnikalan tai lihan muodossa. On kuitenkin myös tiettyjä kasvishiilihydraatteja, jotka pitävät sinut tyytyväisenä pidempään. Voit myös nauttia kotitekoisia herkkuja, kuten vaniljajäätelöä.

Kahvi ja vihreä tee, aina täysjyväviljaa, ovat lähes välttämättömiä, erityisesti aikaisin aamulla. Enemmän tai vähemmän pehmeissä illallisissa painotetaan proteiineja ja valkoista lihaa, kuten kanaa tai kalkkunaa, sekä kalaa, kuten tonnikalaa, valkoturskaa tai hammasahventa.

Täältä voit ostaa Reduslimia parhaaseen hintaan: Reduslim Osta