Защо Reduslim е най-добрата добавка за отслабване?

Тази военна диета е подходяща за специални случаи. Тя пречиства организма и бързо намалява обема, като благоприятства загубата на мазнини. Това е чудесен инструмент за намаляване на теглото по всяко време на годината.

Reduslim ще ви помогне да отслабнете без отскок: Reduslim Original

Продължителност на диетата за отслабване

Продължителността на програмата не трябва да надвишава 3 дни, като между тях има 4 дни почивка. Ако желаете да я повторите, това може да се повтори за максимум три дни. Тя включва избягване на междинните закуски и хранения, макар че те могат да бъдат заменени с кафе или чай, и ограничаване на някои храни и калории, без които можем да живеем в продължение на няколко седмици.

Тази диета ви "принуждава" да не се занимавате със спорт. Ще трябва да изчакате няколко дни, преди да се върнете в залата. Можете да го замените с умерени сърдечносъдови упражнения, като ходене пеша или каране на колело в продължение на половин до един час. Не е препоръчително да правите бързо кардио.

В тази аптека ще намерите Reduslim: Reduslim Farmacy

Това са основните съставки на здравословното хранене

Тридневната военна диета е изключително ограничаваща по отношение на позволените храни. Тя съдържа много протеини, като например месо, яйца и риба тон. Тя включва и голямо количество растителни въглехидрати, като плодове като ябълки и зеленчуци като моркови. Това са 50 храни, които съдържат повече въглехидрати, отколкото трябва да приемате.

Все още има място за хляб, но той трябва да е пълнозърнест. Разрешени са различни видове сирене (прясно сирене, извара и ...)). Кафето и зеленият чай също са разрешени. Тази диета ви позволява да ядете ванилов сладолед. Това са 50-те храни, които осигуряват повече протеини за отслабване.

Много хора вече са опитали Reduslim и са доволни от положителните резултати: Reduslim Коментари

Това са 10-те най-важни храни, които могат да ви помогнат да отслабнете:

• Рибата тон е богата на протеини, с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати. Една консерва риба тон съдържа приблизително 650 калории и всички ползи, които предлага.
• Сьомга: богата на Омега-3
• Всички протеини: Пилешко
• Турция: Още една порция протеини и никакви мазнини
• Броколите съдържат калций
• Тофу: Вегански протеин за увеличаване на мускулната маса
• Бобовите растения са най-добрият растителен протеин
• Ананас: Помага за отслабване и е диуретик
• Карфиолът е важен зеленчук за отслабване

Заключения на диетата за отслабване

Както виждате, тя е доста ограничаваща. Има много протеини под формата на соев едамаме, риба тон или месо. Има обаче и някои растителни въглехидрати, които ще ви заситят за по-дълго време. Можете да се насладите и на някои домашно приготвени лакомства, като например ванилов сладолед.

Кафето и зеленият чай, винаги пълнозърнест, са почти задължителни, особено рано сутрин. Повече или по-малко меките вечери дават предимство на протеините и залагат на бяло месо, като пилешко или пуешко, и риба, като риба тон, бяла риба или морски костур.

Тук можете да закупите Reduslim на най-добрата цена: Reduslim Купете