Kodėl "Reduslim" yra geriausias svorio netekimo papildas?

Ši karinė dieta geriausiai tinka ypatingomis progomis. Ji valo organizmą ir greitai mažina apimtį, todėl skatina riebalų nykimą. Tai puiki priemonė svoriui mesti bet kuriuo metų laiku.

"Reduslim" padės jums numesti svorio be grįžtamojo poveikio: Reduslim Original

Dietos trukmė siekiant numesti riebalų

Programos trukmė neturėtų būti ilgesnė nei 3 dienos, o tarp jų turėtų būti 4 dienos poilsio. Jei norite ją pakartoti, ją galima kartoti ne ilgiau kaip tris dienas. Tai reiškia, kad reikia vengti užkandžių ir pietų, nors juos galima pakeisti kava ar arbata, ir apriboti tam tikrus maisto produktus ir kalorijas, be kurių galime gyventi kelias savaites.

Ši dieta "priverčia" jus nesportuoti. Prieš grįždami į sporto salę turėsite palaukti keletą dienų. Jį galite pakeisti vidutinio sunkumo širdies ir kraujagyslių mankšta, pavyzdžiui, vaikščiojimu arba važinėjimu dviračiu nuo pusvalandžio iki valandos. Nerekomenduojama atlikti greito kardio pratimų.

Šioje vaistinėje rasite "Reduslim": Reduslim Farmacy

Tai pagrindiniai sveikos mitybos ingredientai

Trijų dienų karinė dieta yra labai ribojanti, kalbant apie leidžiamus maisto produktus. Jame yra daug baltymų, pavyzdžiui, mėsos, kiaušinių ir tuno. Jame taip pat yra daug augalinių angliavandenių, pavyzdžiui, vaisių, tokių kaip obuoliai, ir daržovių, tokių kaip morkos. Tai 50 maisto produktų, kuriuose angliavandenių yra daugiau, nei turėtumėte valgyti.

Dar yra vietos duonai, tačiau ji turi būti viso grūdo. Leidžiami įvairių rūšių sūriai (šviežias sūris, varškė ir ...)). Taip pat leidžiama gerti kavą ir žaliąją arbatą. Ši dieta leidžia valgyti vanilinius ledus. Tai yra 50 maisto produktų, kurie suteikia daugiau baltymų svorio metimui.

Daugelis žmonių jau išbandė "Reduslim" ir džiaugiasi teigiamais rezultatais: Reduslim Komentarai

Tai 10 svarbiausių maisto produktų, kurie gali padėti numesti svorio:

• Tunas turi daug baltymų, mažai riebalų ir angliavandenių. Tunų skardinėje yra maždaug 650 kalorijų ir visi jų privalumai.
• Lašiša: gausu omega-3
• Visi baltymai: Vištiena
• Turkija: Dar vienas baltymas ir jokių riebalų
• Brokoliuose yra kalcio
• Tofu: Veganiški baltymai raumenų masei didinti
• Ankštinės daržovės yra geriausias augalinis baltymas
• Ananasai: Padeda numesti svorio ir yra diuretikas
• Žiediniai kopūstai yra svarbi daržovė, padedanti numesti svorio

Svorio metimo dietos išvados

Kaip matote, jis yra gana ribotas. Yra daug baltymų, pavyzdžiui, sojos edamame, tuno ar mėsos. Tačiau yra ir tam tikrų augalinių angliavandenių, dėl kurių ilgiau išliksite sotūs. Taip pat galite mėgautis kai kuriais naminiais skanėstais, pavyzdžiui, vaniliniais ledais.

Kava ir žalioji arbata, visada pilno grūdo, yra beveik būtinos, ypač anksti ryte. Daugiau ar mažiau minkštose vakarienėse pirmenybė teikiama baltymams, todėl pirmenybė teikiama baltai mėsai, pavyzdžiui, vištienai ar kalakutienai, ir žuviai, pavyzdžiui, tunui, merlangui ar jūros lydekai.

Čia galite įsigyti Reduslim už geriausią kainą: Reduslim Pirkti