Waarom is Reduslim het beste supplement voor gewichtsverlies?

Dit militaire dieet is het beste voor speciale gelegenheden. Het zuivert het lichaam en vermindert het volume snel, wat vetverlies bevordert. Dit is een geweldig hulpmiddel om het hele jaar door af te vallen.

Reduslim helpt je gewicht te verliezen zonder een rebound-effect: Reduslim Original

De duur van het dieet om vet te verliezen

De duur van het programma mag niet langer zijn dan 3 dagen, met 4 dagen rust ertussen. Als je het nog een keer wilt doen, kun je dit maximaal drie dagen herhalen. Het omvat het vermijden van snacks en maaltijden halverwege de ochtend, hoewel deze kunnen worden vervangen door koffie of thee, en het beperken van bepaalde voedingsmiddelen en calorieën waar we een paar weken zonder kunnen.

Dit dieet "dwingt" je om geen sportactiviteiten te doen. Je moet een paar dagen wachten voordat je weer gaat sporten. Je kunt het vervangen door gematigde cardiovasculaire lichaamsbeweging, zoals een half uur tot een uur wandelen of fietsen. Het is niet aan te raden om snelle cardio te doen.

In deze apotheek vind je Reduslim: Reduslim Farmacy

Dit zijn de belangrijkste ingrediënten van een gezond dieet

Het driedaagse militaire dieet is extreem restrictief wat betreft de voedingsmiddelen die worden toegestaan. Het bevat veel proteïne, zoals vlees, eieren en tonijn. Het bevat ook een grote hoeveelheid plantaardige koolhydraten, zoals fruit zoals appels en groenten zoals wortels. Dit zijn 50 voedingsmiddelen die meer koolhydraten bevatten dan je zou moeten eten.

Er is nog steeds ruimte voor brood, maar het moet volkoren zijn. Verschillende soorten kaas (verse kaas, kwark en ...) zijn allemaal toegestaan. Koffie en groene thee zijn ook toegestaan. Met dit dieet mag je vanille-ijs eten. Dit zijn de 50 voedingsmiddelen die meer eiwitten leveren om af te vallen.

Veel mensen hebben Reduslim al geprobeerd en zijn blij met de positieve resultaten: Reduslim Opmerkingen

Dit zijn de 10 belangrijkste voedingsmiddelen waarmee je kunt afvallen:

• Tonijn bevat veel eiwitten, weinig vet en koolhydraten. Een blikje tonijn bevat ongeveer 650 calorieën en alle voordelen die het biedt.
• Zalm: rijk aan Omega-3
• Alle eiwitten: Kip
• Kalkoen: Nog een shot eiwit en geen vetten
• Broccoli bevat calcium
• Tofu: Veganistisch eiwit voor meer spiermassa
• Peulvruchten zijn het beste plantaardige eiwit
• Ananas: Helpt je gewicht te verliezen en is vochtafdrijvend
• Bloemkool is een belangrijke groente om af te vallen

Conclusies van het afslankdieet

Het is nogal beperkend, zoals je kunt zien. Er zijn veel eiwitten in de vorm van soja edamame, tonijn of vlees. Er zijn echter ook bepaalde plantaardige koolhydraten die je langer tevreden houden. Je kunt ook genieten van wat zelfgemaakte lekkernijen zoals vanille-ijs.

Koffie en groene thee, altijd volkoren, zijn bijna een must, vooral 's ochtends vroeg. Diners die min of meer zacht zijn, geven de voorkeur aan eiwitten en zetten in op wit vlees zoals kip of kalkoen en vis zoals tonijn, wijting of zeebrasem.

Hier kun je Reduslim kopen tegen de beste prijs: Reduslim Koop