Miért a Reduslim a legjobb fogyókúrás kiegészítés?

Ez a katonai diéta a legjobb különleges alkalmakra. Tisztítja a szervezetet és gyorsan csökkenti a mennyiséget, ami kedvez a zsírvesztésnek. Ez egy nagyszerű eszköz a fogyáshoz az év bármely szakában.

A Reduslim segít a fogyásban visszapattanó hatás nélkül: Reduslim Original

A diéta időtartama a zsírégetéshez

A program időtartama nem haladhatja meg a 3 napot, a kettő között 4 nap pihenőidővel. Ha újra szeretné csinálni, akkor ezt legfeljebb három napig lehet ismételni. Ez magában foglalja a délelőtti nassolások és étkezések elkerülését - bár ezek helyettesíthetők kávéval vagy teával -, valamint bizonyos élelmiszerek és kalóriák korlátozását, amelyek nélkül néhány hétig meg tudunk élni.

Ez a diéta arra "kényszeríti" Önt, hogy ne sportoljon. Várnia kell néhány napot, mielőtt visszatérne az edzőterembe. Ezt helyettesítheti mérsékelt kardiovaszkuláris edzéssel, például fél órától egy óráig tartó gyaloglással vagy kerékpározással. Nem ajánlott gyors kardiót végezni.

Ebben a gyógyszertárban találja a Reduslimot: Reduslim Farmacy

Ezek az egészséges étrend kulcsfontosságú összetevői

A háromnapos katonai diéta rendkívül szigorúan korlátozza a megengedett ételeket. Sok fehérjét tartalmaz, például húst, tojást és tonhalat. Nagy mennyiségű növényi szénhidrátot is tartalmaz, például gyümölcsöket, például almát és zöldségeket, például sárgarépát. Ez az 50 olyan élelmiszer, amely több szénhidrátot tartalmaz, mint amennyit meg kellene enned.

A kenyérnek még van helye, de annak teljes kiőrlésűnek kell lennie. Különböző típusú sajtok (friss sajt, túró és ...)) mind engedélyezettek. A kávé és a zöld tea szintén megengedett. Ez a diéta lehetővé teszi a vaníliafagylalt fogyasztását. Ez az az 50 élelmiszer, amely több fehérjét biztosít a fogyáshoz.

Sokan már kipróbálták a Reduslimot, és örülnek a pozitív eredményeknek: Reduslim Megjegyzések

Ez a 10 legfontosabb élelmiszer, amely segíthet a fogyásban:

• A tonhal magas fehérjetartalmú, alacsony zsír- és szénhidráttartalmú. Egy tonhalkonzerv körülbelül 650 kalóriát tartalmaz, és az összes előnyös tulajdonságaival együtt.
• Lazac: Omega-3-ban gazdag
• Minden fehérje: Csirke
• Törökország: zsírok nélkül
• A brokkoli kalciumot tartalmaz
• Tofu: Vegán fehérje az izomtömeg növelésére
• A hüvelyesek a legjobb növényi fehérje
• Ananász: Segít a fogyásban és vizelethajtó.
• A karfiol fontos zöldség a fogyás szempontjából

A fogyókúra következtetései

Ez eléggé korlátozó, amint láthatja. Rengeteg fehérje van szója edamame, tonhal vagy hús formájában. Vannak azonban bizonyos növényi szénhidrátok is, amelyek tovább tartanak jóllakottan. Néhány házi készítésű finomságot, például vaníliafagylaltot is fogyaszthatsz.

A kávé és a zöld tea, mindig teljes kiőrlésű, szinte kötelező, különösen kora reggel. A többé-kevésbé lágy vacsorák a fehérjéket helyezik előtérbe, és olyan fehér húsokra, mint a csirke vagy a pulyka, valamint olyan halakra, mint a tonhal, a vékonybajszú tőkehal vagy a tengeri keszeg.

Itt megvásárolhatja a Reduslimot a legjobb áron: Reduslim Vásároljon